Entreno FÍSICO
"Mentoring & Coaching en motivación y superación para la preparación y la consecución de la condición física que deseas"
Si deseas resultados, debes emprender acciones
¡Proponte el objetivo! ¡Motívate y superate!
Atencioó personalizada.
Es lo que caracteriza a un Entrenador Personal, sr capaz de tratar a su cliente
de forma personal e individualizada.
Optimizar los tiempos.
El cliente desea que su tiempo sea productivo y eficaz. El Entrenador Personal es y debe ser un organizador de tareas y garantizar su cumplimiento.
Nivel de compromiso.
El cliente necesita un ompromiso, una disciplina y horarios establecidos para sus entrenamientos. El disponer de un Entrenador Personal supone un nivel de compromiso para el entrenado.
Mayor seguridad.
El Entrenador Personal minimiza una serie de riesgos y lesiones, seleccionando ejercicios adecuados y educando al entrenado para una ejecución técnica correcta.
Planificación y periodificación.
Organización de la actividad a realizar a lo largo de la temporada con un orden lógico y sistematizado con un mayor control y ajuste.
Conocimientos especializados.
Información acorde al grupo de población al que desarrollamos nuestra labor profesional. Conocimientos en suplementación, terapias alternativas, nutrición medios de recuperación, técnicas de ejercicios, etcétera.
Adaptación.
El Entrenador Personal adapta las tareas propuestas al entorno del entrenado; domicilio personal, lugar de trabajo, aire libre, etcéera.
Modificación de hábitos.
-Higiene y corrección postural, tanto durante el entrenamiento como en su vida diaria.
-Eliminar factores de riesgo. alcohol, tabaquismo, desequilibrios posturales, actividades fisicas contraindicadas.
-Alimentación y suplementación.
-Apoyo motivacional y psicológico. El Entrenador Personal genera estrategias para conseguir la motivación del entrenado, ademas de poseer otras cualidades como saber escuchar y detectar los puntos débiles